世の中、悩みに溢れています。人間関係、仕事、健康、お金、時間…四六時中それらの悩みに頭が支配されている人もいます。でも、中には「特にこれといった悩みはない」という人もいます。
家族に不満はなく、遊びに行く友人もいる。家もあって、共働きでお金も困ってはいない。疲れたと感じることはあるけど、病気があるわけではないし、不自由なく体は動かせる。
「悩みがないなんて幸せね」と言われるかもしれませんが、本当にそうでしょうか。
毎日を楽しんでいますか？
最近ワクワクしたことはありますか？心から笑ったことはありますか？日々の中に楽しみはありますか？
悩みがなくても、満たされている感覚がなければ、「私は幸せだ」とは言えないですよね。そして、その満たされないという思いが積もってくると、悩みがなくても「私は不幸だ」と思ってしまうことだってあるんです。
逆に、悩みがあっても「日々充実していて楽しい」と言う人もいます。そう言う人は「いろいろあるけど、まぁ幸せだよね」と答えるでしょう。
つまり、悩みがあるかないかで、幸せは決まらないということです。
幸せになりたければ、まずはあなたが「楽しい」と思うことに目を向けてみてください。そして、その楽しいを誰かと共有してみてください。
あなたの「楽しい」が、誰かの助けになることもあるかもしれませんよ。